TEGEN DE WIND IN
Hoe kan een fietser tegen de wind in fietsen zonder verlies van snelheid en energie?
Zoals een zeilschip kan zeilen tegen de wind in. Als het zeil ergens tussen de 30 en de 90 graden op de wind staat  kan het schip zigzaggend vaart maken tegen de wind in.
Voor een fietser gaat dit ook op. Zorg dat je lichaam op een hoek van 30 tot 90 graden tegen de wind in staat en de wind duwt je vooruit in plaats van terug. Met de juiste techniek en een continue verandering van lichaamspositie wordt tegen de wind in fietsen net zo makkelijk als met de wind mee fietsen.